fredag 28 december 2012

Dan före dan före avresedan!

Hej hej!
Nu har jag
  •  handlat massa solkräm
  •  växlat till mig massa cash aka dricks
  •  skrivit ut mina biljetter
  •  hyrt dykutrustning (klaustrofobi när jag helt febersvettig fastnade i våtdräkten, inte kul!)
  •  blivit av med febern (inte resfebern, utan the real thing)
Det närmar sig!

Kändes ett tag där som att jag var dömd att inte komma iväg, men det är lätt att bli dramaqueen när man har feber och det känns som att man ska frysa ihjäl samtidigt som man badar i sitt eget svett.

Nu ska jag chilla (dvs packa, städa hela lägenheten) tills avresan på söndag!
Vet inte om jag kommer kunna blogga under resan, men i sånt fall gör jag det på min "reseblogg" som ligger intill denna; backpackjas.blogspot.se 
Även om jag inte backpackar denna gång så känns det som att det passar bättre där på något vis :)

Dykbåten Monsoon där jag firar nyår och sedan är till måndag 7/1
Har inte tränat på två veckor men har ingen bikini-ångest alls. Har jag på något sätt blivit för gammal för det? Visst jag skulle väl se bättre ut i bikini om jag gick ner x kg men vad spelar det för roll? Jag skulle inte ha roligare för det!

torsdag 27 december 2012

En sjuk jul

Hej hej!
Här har det inte hänt mkt.
Blev sjuk och trodde jag var frisk men då slog febern ner mig som en slägga!
Julen har bestått av lugn och ro; pussel, lan, hundmys och umgänge med familj!

Nu skulle jag jobba men det blev inte så pga febern. Missar även julsmällen som jag och Cam skulle på ikväll :'(

Men nu är det fokus på att vara flygbar på söndag så jag har intagit Dexterläge i soffan med min megadfluffiga filt <3

lördag 22 december 2012

Dan före dan före dan. .

Mycket man vill hinna med när man är "hemma"! (Är väldigt förvirrad över vad som borde kallas hemma men wth ni fattar)

Först till Stockholm för julhäng med min finaste gullis Elin <3 så himla underbart med kvslitetshäng!
Åt asgott och shoppade en strandhatt på secondhand (!!)

Var med pappa för att handla sista julmaten! Ville dö när vi såg hur fullt det var på parkeringen (pappas kommentar: "sånt här gör man en gång om året för att förstå hur bra man har det annars") men sen flöt allt på i kingelikong-stil! Mycket folk -ja! Men det var rätt chill ändå, inget slagsmål om sista paketet saffran eller fräschaste rödkålshuvudet... mkt städat! Största besvikelsen; hittade inga bruna bönor/pappa.

Sen hem och fira min syster hos mamma, god mat, tårta och en tripp down memory lane (kort resumé av alla dagmammor/daghem + besök på akuten mellan 1-8 års ålder) Jag och Ninni blev sugna på att skaffa barn (nej).

Nu: sovaaaaaaa!!
Imorgon: chilla och sen megahänga med min bästa Frida och gudbarn Theo <3

fredag 21 december 2012

Time to go hooome!


Nu är det dags att åka hemåt för att fira jul med småsyskon, kanariefåglar, hundar och annat folk och fä!

Mår som en påse full med snor, men ett kraftigt utbrott brukar även innebära att det går över snabbt så jag är optimist och packar skid- jogg- och gymkläder!
Ett mirakel att väskan gick igen, låt mig säga att jag antingen kommer lukta rätt illa eller får tvätta rätt ofta om jag nu skulle bli träningsklar ;)


En torsdag

Igår; fick den tryckta versionen av min första tidning (drygstolt!!)
Julfest
Både fin hälsning på dörren från bästa grannen OCH paket från bästa mentorn när jag kom hem!
Förkyld: Checkelicheck!

torsdag 20 december 2012

Funderingar i farten

Hej hej!
Inte så ofta jag har tid att sitta ner och skriva just nu, mestadels för att jag inte har något Internet hemma och det är ofta där som tankecellerna börjar dela på sig...

Men..


Kan bli så himla frustrerad på mig själv när jag märker att jag återigen håller på att värdera allt efter "bra" eller "dåligt". Pratade med Cam om det häromdagen.
WTF spelar roll att du käkade en tunnbrödsrulle - det är inte som att man gått in på en skola med automatgevär även om det nästan känns så!
Måste man sortera in allt, inkl sigsjälv, under olika kategorier och graderingar? h e l a t i d e n

bra/dåligt/fel/rätt/dumt/bra/onödigt/perfekt/vältränad/otränad/lat/hurtig

Mycket trevligare:
Om jag äter choklad - gott.
Om jag tränar - kul.
Om jag sover bort en hel kväll - skönt.
Och inte så himla mycket mer med det! Istället för detta eviga dömandet.


Hela samhället håller på att bli hysteriskt kring detta med hälsa och skönhet (läs: utseende). Nu kanske jag tidvis lever i en bubbla där hetsen är extra stor men någonstans känns det som att det också kan spåra ut och bli för mycket! Återigen denna kroppsfixering och hets att bli "perfekt".

Jag tycker att man ska ta hand om sig själv och sin kropp efter bästa förmåga. Alla borde få de förutsättningar och den kunskap som behövs för att fatta beslut som gynnar den egna hälsan.

Men det är sån sjuk utseendehets att jag vill KRÄKAS ibland. Och då menar jag inte stoppa fingrarna i halsen och kräkas utan snarare bara skrika och slänga saker omkring mig!

Haha så himla kul, jag googlade på "crazy throwing" och får upp denna bild... "Fans go crazy throwing their phones at JB". Klockrent! Inte att slänga telefonen på honom då, utan att jag fick en anledning att ha Bieber i min blogg ÄNNU en gång! MOAHAHA!


DET ÄR INTE HUR DU SER UT SOM SPELAR ROLL! Det är vem DU ÄR!
Och det finns inget recept på hur DU ska vara, DU ska vara på ett sätt som gör att DU mår bra (utan att skada din omgivning förstås)!

Sträva mot mål för att du vill, för att du mår bra av att ta dig dit och för att du vill bli bättre - för din skull!


Vad tänker ni om detta? Vart ska man dra gränsen och hur vet man att man gör någonting av rätt orsaker?

onsdag 19 december 2012

Eiii det går broaa niuuu!

Ont i knät.
Soon to be förkyld.
Sovit alla dygnets timmar förutom när jag jobbat och ätit.
Ungefär så har denna vecka sett ut!

Men man kan (uppenbarligen) inte alltid vara på topp!

Nu är det vila och sen får jag komma tillbaka, starkare och mer laddad än någonsin! Typ :)

Pözz

söndag 16 december 2012

En jalla-jalla-helg

Hejhej!
Har haft fullt upp denna helg!
Först i FREDAGS hände ett mirakel: min första tidning blev klar! Alla annonser var plötsligt sålda (ett STORT fett tack till min grymma kollega som gjorde en fantastisk insats) och ja... Det var det!
Denna vecka har varit ett enda tumult av ångest och tvivel, det är inte helt enkelt att som prestationshetsande duktighetsdampare göra någonting som inte alls kommer naturligt.
Men tillslut lyckades mina kollegor knuffa ut mig ur min komfortabla zon!


Sen mötte jag upp min vän från NZ; Alex! Vi träffades första gången för ganska exakt ett år sedan, så man kan säga att vi hade ettårsjubileum! Yaay!

Vi åkte till Jkpng för att fira min kära systers 24e födelsedag! Min syster som är min trognaste bloggläsare, och som gjort en sån helt galen utveckling de senaste åren att jag blir helt rörd varje gång vi ses :') Mycket motgångar har det varit, men hon är ett levande bevis på att man ska resa sig upp och komma tillbaka starkare!

Vi fick iaf supergod mat, tårta och sen gick vi ut och dansade! Kände sig ju rätt gammal när man klagade på att musiken var för hög meeeen det var faktiskt väldigt hög diskant (eller vad det heter)!

Dagen efter fick jag en asfin julklapp, sen åt vi kebab och åkte tillbaka till Gbg för att jag skulle ha min impro-show! Nervös - check! Men det gick bra, även om jag tycker att mina gruppkamrater är grymma och jag själv är sämst. Vilket beror på att jag (warning för deep sh-t) har sånt galet kontrollbehov + prestationskrav + att jag aldrig IRL gör saker som upprör folk eller tvingar någon att göra något obekvämt. Mitt liv har liksom gått ut på att alla bara ska ha det bra och må bra. Och i impro blir detta helt fail för det blir sjukt tråkigt och händelselöst. Därför är det jättebra träning för mig, och kanske kan det leda till att jag vågar visa andra känslor än empati och glädje IRL. (slut på deep sh-t).

Sen såg vi Modig, en ny Pixarfilm som tyvärr inte var jättebra. Hennes hår var däremot coolt! Sugen på att bli rödhårig- ja!
Idag blev det jul på Liseberg med glögg, lussebullar (mina med mandelmassa OCH vanilj, JUMdeliJUM)

Tvingar Alex att dricka ur den lilla-lilla-koppen! 

Ikväll blir det skidåkning i Cam's soffa, sen laddar vi för sista hela arbetsveckan!

OM TVÅ VECKOR:



torsdag 13 december 2012

Jag har en överkropp

You dont know what you've got until its gone.

I morse var min "skutta upp ur sängen"-fjäder trasig. Den finns alltid där, varje morgon, och får mig ur sängen 05.02 utan större problem.
Jag kom visserligen upp, men det var trögt!

Kl 06.30 var jag på gymmet, redo för veckans första överkroppspass:
  • 10 x 10 bänkpress 
  • supersetat med 10x10 chins/latsdrag
  • 3 set bicepscurl
  • supersetat med triceps pushdown
Idag var planen att göra chins hardcorestyle eftersom jag tyyyyyp lyckades svinga mig upp (och ha sönder Cams duogrips) i ett par chins i söndags!

Det här är inte jag. Om någon trodde det. Jag är brunett... HAHA!
Tror jag fick pump i latsmusklerna för första gången, och hela armarna..
Dessa högreps är ej att leka med! Fick även tips av en dude på gymmet, att spänna ner bröstet när jag gör bänkpress. Han körde mellan mig, slängde på 25 kg på varje sida i bänken.. Alltså 32,5 + 50 kg!! SICK!

Alltså.. Jag dog isch. Får köra på 20 kg nästa vecka om jag inte får fuska med tekniken mer! #gymfail

En kul grej är att jag ser (med mitt kritiska öga) att det på denna relativt korta tid som jag kört detta upplägg haft relativt bra utveckling! (kan även ha något att göra med att jag bytt B&J mot fluff ;) ).

Jag är inte så himla noga med maten, eller.. Det där var väl lite att ljuga. Men jag väger inte, räknar inte och försöker att inte dampa ur om jag äter något som inte står på "Paleo-listan".
Men jämfört med gemene man (som inte läser bloggar likt denna) är jag nog extremt petig. Höhö.
Himla skönt, tror jag börjar närma mig någonting som känns som balans?


Har tagit bilder och mått för några veckor sedan, ska bli spännande att se om x veckor vad som skett - och om spegelbilden ljuger eller ej?

Tjoooobreeee!

onsdag 12 december 2012

Skön tjej?

Dagens fundering: vad är det för fel på mig?
Jag lider uppenbarligen av extrem rastlöshet.

Läste i Kupé för någon månad sedan, något i stil med att vi är så himla fixerade vid det här att "lyckas", att livet ska bli "perfekt" och att vi ska göra allting NU. Dvs allt ska ske i detta livet och allt ska vara perfekt, vi ska resa överallt, ha en perfekt familj, ett bra jobb, ett underbart hus, vara fulla med kunskap osv osv osv.

Förr i tiden var det inte alls likadant, dels fanns det väl inte lika mycket möjligheter men sen hade man också mer acceptens för livets upp och ner. Tänkte typ "det är Gud som prövar mig" eller "I nästa liv kommer det bli bättre".
I dagens samhälle har vi ju nästan helt tappat tron, och jag vill inte förespråka religion men jag tror att en liten dos av det (tro) faktiskt kan göra gott!
Som det är nu springer vi ju mest omkring i våra ekorrhjul, mer eller mindre, besatta av att fullända våra i-lands-liv, kosta vad det kosta vill!

Okej det där kanske man inte behöver ta bokstavligt, men lite så är det väl ändå?



Jag kommer hela tiden tillbaka till "Jag vill göra någonting som känns meningsfullt".
Samtidigt som jag vill resa jorden runt (dock inte själv), vara nära de jag tycker om, ha en härlig vardag som jag har nu...

Nä, ska vi säga som min mamma försökt pränta in i huvudet på mig de senaste åren:

IS I MAGEN

Jomensåatte det var ju lätt som en plätt att ha det.

NOOOT!


Jag kan också bli väldigt ledsen när jag tänker på hur bra vi har det i Sverige idag, och på hur mycket vi ändå klagar och gnäller på allt. Tänk bara på hur våra mor- och farföräldrar hade det. För inte ens hundra år sedan. Alla som levt före oss slitit, kämpat och jobbat för att bygga det samhälle vi har idag. Visst är det tokigt med pepparkaksgubbar, SJ och anden i glaset. Men jag tror att våra förfäder skulle skämmas ögonen ur sig om de såg hur vi håller på...

Förresten var jag ute och joggade efter jobbet idag!
INTE sugen, ville INTE ge mig ut men gjorde det ÄNDÅ! Heja mig! 20 + 10 min!

En till fin bild från helgen!

tisdag 11 december 2012

Ben#1

Gårdagen var så KING!
Eller.. hela dagen fram till kl 19.00 var jag zombie. Fick en liten topp när jag åt chokladtomten och sen klämde jag en vit chokladkaka på vägen hem. Blev inspirerad av alla på FF i helgen, som inte ätit godis på typ ett år ;)



Sista kurstillfället var kul. Det spårade ur fullständigt och jag skrattade för mig själv hela vägen hem. Helt fantastiskt! Är taggad på vårt kursuppspel på lördag, det känns bra att man känner de andra så pass väl att vi hjälper varandra om det går åt skogen ;)

Vaknade i morse kl 05.00, tisdag = benpass!

Blev frontböj, gjorde först 3 set med "pinne" och sen 7 set med 20 kg. Döda mig!
Good mornings, 1 set med 30 kg och sen blev resten med 27,5 kg.
Splitsquats med kroppsvikt (med rätt teknik behövs inget mer)
Vadpress
Plankan (vilket jag knappt orkade efter att ha haft buktryck i 10 set frontböj


Fett.

Nu: Casha in.

måndag 10 december 2012

Fullt ÖS

Vilken helg!
Fullt ös, massa massa härligt folk, massa massa muskler, protein, smakprover, Celcius, trolleritrix, skratt, flams, fylla och mat!
Otroligt lyxigt att ha så många av mina favoriter samlade på samma ställe samtidigt! HEAVEN!
Team rödjacka på väg till festivalen
Vi som var sugna på att se tävlingarna möttes upp tidigt på lördag fm!
Såhär såg det ut i mitt sovrum vid midnatt i lördags, bröderna Andersson upphör aldrig att leverera.
OBS: De spanar in sina benmuskler i min spegelvägg, inget annat.
Jag är såååå trött idag. Två nätters halvtaskig sömn = inte riktigt mitt bästa jag. Är så van att må bra, vara pigg piggelin och orka allt! 1 dag av 45 som jag känner mig lite trött, borde inte klaga men jag är bortskämd ;)

Käkade precis en halv chokladtomte (storlek: XL) och känner mig tillfälligt lite piggare.
Skulle ha sockerdetox 21 dagar tänkte jag, men nu har jag tappat räkningen och igår var jag och mina superbrudar Elin och Cam på världens bästa julbord och där bröts den detoxen rätt rejält ändå ;)

Har däremot inte ätit B&J på typ 3 veckor, känns som att bara det gjort att jag tappat både cm och kg. Haha! Kärleken till B&J... Förrädisk ;) Tur att fluff är min nya drog!

Nu är det bara 5 timmar kvar tills jag får sova igen, men först; sista gången på min impro-kurs! <3

onsdag 5 december 2012

Supervecka!

Tjohoo!
Den här telefonen kommer förändra mitt liv! Så sjukt kul att fota och greja och pilla! :D

Idag hade vi tävling på jobbet! Mitt lag vann (såklart) men vi fuskade inte så det känns mkt bra! (Inte för att jag brukar fuska men jag vinner aldrig heller så.. hehe.) (Obs jag var ironisk med "såklart" de andra på kontoret är grymma säljare det handlar mest om tur!)

Efter jobbet var det veckans andra joggingpass, kändes sådär lockande så jag mutade mig själv med en Celsius, drog på mig en sjyst mössa och tog mig ut innan jag hann fundera så mkt mer på det - riktigt skönt var det! Finns få ting som får en att koppla av och stressa ner som ett fett gympass eller en tur i natur!

Ska käka lite fjäderfä nu och sen kila över till Cam för kvälls mys!

Pöss

tisdag 4 december 2012

Från dum till smart

Igår insåg jag att jag betalar mer för min knapptelefon än vad det kostar med en ny cool smartphone och ett bra abonnemang! Hur sjukt är inte det?
Så jag har nu blivit med Samsung och kan kommunicera som folk igen!

Wee!

måndag 3 december 2012

Sikta mot stjärnorna

Morrn morrn!
Har haft en grym helg "uppe" i Sthlm/V-ås/E-tuna.

Fick besöka det omtalade SATS Spårvagnshallarna - mycket fräsch och mycket yta för friviktsträning, MKT bra! Även en liten diskret restaurang vid entrén där de serverar extremt god mat! Kunde bli en go lördagstradition om man inte valt att bosätta sig på västkusten ;)

Passet blev rygg med marklyft, negativa chins, rodd, kettlebellsving och lite annat smått och gott. Jag har ont i varenda muskel på baksidan av min överkropp samt underarmar och axlar. Negativa chins = killer = mer sånt framöver!

Sen var det en soft lördag med soffhäng och fluff ( :D ), som avslutades med fredagspizza (på en lördag) och Så Mycket Bättre!

Söndag blev det veckans 3e joggingpass, vecka 2's pass på "spring en mil" avklarat! (alltså, efter 12 veckor kan man springa en mil. Nu springer jag kanske max 5 km/pass).

Hängde lite hemma hos familjen, snackade kollodialt silver och vitamin- och mineralbrist och snubblade över hunden/hårbollen.

Avslutade vistelsen med en träff med en riktigt grym säljare (och fantastisk människa) som jag fått äran att ha som mentor! Så nu ska jag börja öva; vägen mot att bli en bra säljare har börjat!

 Känns riktigt bra. Rett ut en del som legat och malt, fått en rejäl näve till hjälp - nu kör vi!

fredag 30 november 2012

Sa någon snö??!?!

Det snöar i öst! JAG DRAR!

Har haft en grymme vecka, låg trea på säljtoppen i Sverige (inte med min cover på "Mitt enda liv") och har nästan nått målen!

Tränat som planerat.
Ätit som planerat (massa fluff!!).

Och om en vecka kommer jag få träffa så sjukt mkt härliga människor OCH SÅ KOMMER MIN BÄSTA ELIN HIT!! <3 <3 <3

Life

is

gooooood!
Helgen efter det ska jag fira syster, megahänga med Alex och ha föreställning med min impro-kursgrupp.

Sen är det jul.

Sen drar jag till MALDIVERNA! (med Justin Bieber ryktas det, men jag hoppas nog fortfarande på Bradley Cooper! Däremot tackar vi Bieber för mitt nya smeknamn Bibbe som är lite roligare än Jasse/Jassi/Jass. Ja, mina nya kollegor är inte riktigt som mina förra :P )

Yeaah baby, YEAAAAH!

Ok, ska sluta dampa nu.
Men det är min blogg.
Jag gör som jag vill.

Dampar loss någon gång i veckan.
:D

HEJDÅÅÅ!

tisdag 27 november 2012

Dobidoo

Hej hej!
Idag har jag kört ben.
Dödens död.
Blev knäböj, good mornings, squatsplit och vadpress.
Sen gick jag till jobbet och sålde. Boohyaa!

Life is good!

Ska inte tjata, men har inte så mkt mer att säga för tillfället!

Livet är kort och skört, så var rädd om dem du tycker om och tacksam för det du har!

Eller jo, jag ska skaffa mig en dröm! Så kanske jag kan ha lite lättare för långsiktigt planerande och inte bara reagera på min rastlöshet när den blir för påtaglig.


Jag har uppfyllt så många av mina drömmar/mål jag haft att jag inte riktigt hunnit fylla på med nya!
Se bara här;
  • Ha en häst
  • Bo på en gård
  • Klappa en koala
  • Åka runt i Australien
  • Simma med delfiner
  • Dyka på barriärrevet
  • Ha ett eget företag
  • Ha ett fast jobb som är flexibelt
  • Bli av med mitt matmissbruk
  • Ha en takvåning (behövdes inte 120 kvm för att uppfylla det ;) )
  • Bo i Göteborg
  • Börja med improvisationsteater
  • Sova under stjärnorna
  • Ha fina människor och bra relationer i mitt liv
Högt och lågt!



lördag 24 november 2012

Hello worldwide web

Hej.
Står utanför en granne och "lånar" wifi.
Livet är både enkelt och svårt utan internet!
Nu ska jag och min finne/mitt munsår träffa syssling, shoppa loss på. Chilli och sen ev gå på bio!
Sweet!

Hejdååå!

torsdag 22 november 2012

Funktion

Det här med att vila eller inte vila. Isch.
Jag kände mig helt trasig förra veckan vilket resulterade i att jag sov extremt mycket, lät bli att träna (aka VILODAG) och även passade på att förse min kropp med sån där härlig näring som kallas glass. I STORA lass.

Detta pågick i ungefär 4-5 dagar, träningsuppehållet i 4. På söndagen vaknade jag kl 03 och var trött på att sova. Kroppen var svullen efter en brunch innehållandes scones (Jasmin+bröd ärintelikamed sant) och jag ville helst krypa ur mitt eget skinn!



Nu är det torsdag och i morse var första dagen som jag kände mig OK igen, har känt mig helt off och konstig i kroppen i flera dagar!

Det är inte vilan som är problemet; vila ROCKAR! Däremot spelar det galet mycket roll vad man stoppar i paj-hålet.

Sen på lördag kväll gjorde fluffet entré i mitt liv på riktigt när Cam lyckades fluffa till det ordentligt! Aldrig mera glass- fluff is the sh-t!

Därefter åt jag så mycket fluff att jag knappt kunde sova, men det är SJUKT vad gott det är! Älskar konsistensen, precis sådär krämigt och underbart som glass!

Jag vet, lite efter! Men nu är mitt dagliga mål att få till ett perfekt fluff vilket är en konst! Igår lyckades jag riktigt bra och kunde gå och lägga mig lycklig!

Har också införskaffat ett par
Så snart som jag har stavar, pjäxor och skidor på samma ställe blir det åka av!

Mål: Halvvasan 2013!

HEJDÅÅ!

onsdag 21 november 2012

Ur funktion

Hej svej!
Mitt Internet hemma fungerar inte alls så bra för tillfället. Ungefär 2 minuter om dagen!
Och på jobbet hinner man ju inte med någonting mer än att jobba (härlig omställning)!

Därför är det tyst här och jag har ingen koll på någonting. Vem vann valet i USA? SAS-kris?? SD+järnrör, ja men det kunde man ju räknat ut...

Men jag lever och frodas! Om någon undrade ;)

Frodo och min kärlek till Elijah Wood. Good times, good memories. HAHA!

lördag 17 november 2012

28 dagar senare

Idag är det 4 veckor sedan jag flyttade!
På sätt och vis kanske det inte är mer än rätt att smekmånaden är över.



Denna vecka har varit TUNG! 
Jobbmässigt så har jag haft en riktig svacka, delvis för att jag inte riktigt hinner tänka igenom vad det är som händer och varför det blir som det blir.
Nu har jag hunnit diskutera med en hel del andra människor + tänkt efter själv och allting känns redan 100 gånger bättre.

Learning by doing, learning by reflection!



Igår (fredag) kändes det verkligen som att någon pissat på mig. Men fick lite lunch-coaching och prata av mig med mina bästa. 
Sen på kvällen hade jag och bästa Cam fredagsmys; åt god mat, babblade och sen det bästa: Camilla gjorde världens bästa fluff och så såg vi på underbara Hanna och "Jakten på det perfekta livet".


Sen kändes livet faktiskt väldigt fint!

Har inte tränat på tre dagar nu, i morgon tror jag att jag kommer ha träningsabstinens vilket är lite det jag inväntar. Just nu känner jag mig mest stressad när jag tänker på träning... 

Bortsett från denna lilla parentes så är jag sjukt nöjd med livet! Om det ändras framöver så kommer jag nog alltid att längta tillbaka till nu, när jag var ung och fri och kunde göra PRECIS VAD JAG VILLE NÄR JAG VILLE! ILLGÖTT! 
Har slutat känna mig bitter och ensam för att jag är singel, det är inte så himla tokigt faktiskt!
Och kärlek är ingenting man hittar, det är någonting som drabbar en. Så jag har slutat leta!

Kom ihåg att det är dagarna som passerar som är LIVET! Det pågår nu, börjar inte sen..!
Och det är okej att ha dagar som inte är tiptop också :)

onsdag 14 november 2012

Fröken fjant

Haaaaallåelle!
Onsdag kväll brukar jag (läs: har jag 2 gånger) ägna min kväll åt att slippra omkring i lera och högt gräs i en skidbacke. Men icke sa nicke blev det så idag för jag har fått ont i mina ben. Fail. Därför som jag kör mitt väldigt lama 5-km-program (12+11, 9+8 etc, ja ni vet), för att vänja kroppen vid att springa. Men jag har ovanpå detta kört dessa intervallpass och nu ville det sig inte längre.

Så istället är jag hemma och har onsdagsmys! Damn vad jag gillar mys alltså, efter en intensiv dag där man antingen lyssnar på telefonsignaler, galna kollegor eller tjötat i telefonen är det ljuvligt att komma hem och njuta av bara varandet!

Ahwoopiedoo!


måndag 12 november 2012

Impro

Godkväll!
Det gick ju sådär idag då, men bättre lycka imorgon! Dagar som denna försöker jag tänka positivt - allting gör att jag i längden lär mig att bli BÄTTRE. Och varje samtal är ett samtal närmre ett HEJ och inte ett NEJ. #skadadoptimist #PMunderupplärning

På schemat för ikväll står IMPROVISATIONSTEATERKURS! Det är så himla kulikuligt! Vet att det kanske låter megaflum för vissa av er, vilket det också är ibland. Men det är den kvällen i veckan som jag skrattar allra mest! Och vi skrattar för lite, vi vuxna nordbor. Mer skratt till folket! 
Och är det inte alldeles underbart att vara sådär galet flummig emellanåt, och känna "hur f-n hamnade jag här?!"
Funderar även på att kasta mig ut lååångt utanför min komfortabla zon och gå en musikalimpro-kurs efter jul! Jag som har sångröst som en steriliserad kanariefågel. He he.

Men jag känner såhär: varför inte (förutom att det kostar 3 000 kr mer än vad jag har)?

Vi övade på spacework, dvs försöka vara realistiska utan att ha någon rekvisita. SVÅRT!

Fullt fokus - nu kör vi!

Godmorgon alla mina små kycklingar!
Kom på igår att det här är lugnet före stormen. För sen när det blir december kommer det bara rassla till och förutom att min tidning ska gå från sexton tomma sidor till en färdig produkt som går ut 20e åker jag upp till öst varje helg och sen till MALDIVERNA! WICKED!

Mår nästan lite illa för att jag kommer vara en sån glidar-turist. Backpackingen var en rätt soft nivå för mig, men omväxling förnöjer! Kommer bli lite jobbigt för min framtida man att fixa smekmånad, för det måste ju vara bättre än detta... (se ovan) Höhö ;)

Nu ska jag kila, men veckans första joggpass är avklarat! Efter denna vecka har jag gjort 5-km-programmet! Yaay!

söndag 11 november 2012

Om man skulle ta och...

... lära sig göra ordentliga knäböj då kanske?

Ska testa att göra uppvärmningen (och uppmjukningsdelen) från denna:
http://www.styrkelabbet.se/styrketraningsskolan/
Sjukt sjysst att bara få't serverat sådär!

Hihi :)
Nu: SOVAA!

Batteriladdning

JAG ÄLSKAR HELGER!

Så mycket tid att bara vara, tankarna hinner tänkas klart och vardagen hinner landa.

Jag kan vara riktigt "emo" på helgerna och typ stänga in mig och bara vara med mig själv. Det är ju så himla "inne" i dagens samhälle att umgås. Ha söndagsbrunch med sina snygga, sminkade, macarone-bakande vänner i deras homestylade hem. Fika på stan i timtal. Umgås, umgås, umgås, UMGÅÅÅÅS!

Och visst jag gillar också att umgås! Med mina snygga, osminkade, Colting-pannkaks-stekande vänner med valkar i händerna :D Och er andra också såklart ;)

Däremot så behöver jag verkligen tid för mig själv emellanåt! Ligga i soffan och glo, göra ingenting, lyssna på musik. Filosofera. Planera. Reflektera. Ville skriva nått snuskigt men det blev platt fall :P
Det är min livskälla!

Jag är introvert och det är så sjukt skönt att veta, för annars hade jag trott att det var något fel på mig som har detta ensamhets-behov!



Contrary to what most people think, an introvert is not simply a person who is shy. In fact, being shy has little to do with being an introvert! Shyness has an element of apprehension, nervousness and anxiety, and while an introvert may also be shy, introversion itself is not shyness. Basically, an introvert is a person who is energized by being alone and whose energy is drained by being around other people.

Introverts are more concerned with the inner world of the mind. They enjoy thinking, exploring their thoughts and feelings. They often avoid social situations because being around people drains their energy. This is true even if they have good social skills. After being with people for any length of time, such as at a party, they need time alone to "recharge."

When introverts want to be alone, it is not, by itself, a sign of depression. It means that they either need to regain their energy from being around people or that they simply want the time to be with their own thoughts. Being with people, even people they like and are comfortable with, can prevent them from their desire to be quietly introspective.

Being introspective, though, does not mean that an introvert never has conversations. However, those conversations are generally about ideas and concepts, not about what they consider the trivial matters of social small talk.

Fars dag

"En högtid då barn firar sina fäder".

http://thegreentelephone.blogspot.se/
Jag tänker mycket på min pappa. Kanske mer just nu än jag brukar göra.
Kanske för att jag vet att hans pappa (min farfar) dog när han var i tjugoårsåldern.
För att min f.d. kollega som dödades för två veckor sedan var i pappas ålder med barn i min ålder.
För att min ingifta farbror, som var som min pappas bror, precis begravts.
För att jag precis flyttat därifrån.
För att jag alltid varit "pappas flicka".
För att Magnus Uggla gjorde Jag och min far i Så Mycket Bättre förra veckan.
Eller för att han är min pappa, kort sagt!

Idag har jag och min pappa en väldigt bra relation. Jag kan inte ens kan tänka på vad som skulle hända om han försvann.
Nästan alla människor har en mer eller mindre komplicerad relation till sina föräldrar, det har även våra föräldrar och våra barn kommer ha det till oss. Det är omöjligt att vara en perfekt förälder och oavsett vad vi gör kommer vi att ge våra barn "men" och forma dem mer än vi någonsin vågar föreställa oss.

Vi hade under många år en väldigt infekterad relation, speciellt efter mina föräldrars skilsmässa.
Men sen växer man upp, och förmodligen utvecklas även ens föräldrar. Insikten att de är människor och inte ofelbara gör att det är enklare att närma sig dem. Ge dem en ny chans. Man omprövar och ifrågasätter sanningar som man blivit itutad.

Pappa är idag en av de viktigaste personerna i mitt liv och jag värderar alla hans råd och åsikter väldigt högt.
Han låter mig köpa aktier som går skitdåligt, för att jag tror att det är bra.
Han har lärt mig det mesta jag kan om förhandling genom tuffa veckopengsransoneringsförsök.
Han har hjälp mig att flytta minst fem gånger det senaste året. Kanske tio gånger totalt.
Han säger aldrig "nej, dålig ide" eller "nej, det går inte" (jag skulle kanske må bra av lite mer motstånd hemifrån ibland, men jag får alltid 100% uppbackning :P ).
Han kan se på en bild av vilken svensk kung som helst och kan EXAKT vem det är, när han föddes, dog och allt som hände däremellan.
Han har en väldigt kort lugg (internt skämt).

Pappa och lill-Ola (dvs min lillebror)
Min pappa har idag fem barn varav jag är den äldsta. Han har alltid stöttat och peppat (och ibland mutat) mig. Jag är övertygad om att han alltid försökt göra sitt bästa utifrån vad han kunnat, vetat och trott. Vilket kanske inte alltid är på nivån att han skulle kunna skriva en expertbok om barnuppfostran... Hehe...

Tack pappa för att du finns!

lördag 10 november 2012

Mitt nya liv

Hejhej!
Den här veckan har det varit fullt drag.
Jag trivs jättebra med nya jobbet, älskar lägenheten och dagarna går sjukt snabbt!
Så himla lyxigt att ha bästa Cam bara 10 min bort också, inte haft någon vän som bott så nära sen jag var typ... Eh det beror på hur man räknar, men.. Längesen i alla fall! Så himla gött o bara kunna promenera över, dricka té, kolla på TV, hänga, kanske promenera om jag lyckas bli övertalad någon dag ;)

Har hittat jättesköna rutiner, roliga "fritidsaktiviteter", en matplanering som just nu funkar väldigt bra... Ja, det finns ingenting att klaga på! Livet i Gbg rockar FETT! 

Sen känner jag fortfarande att det ibland är lite jobbigt och svårt att vara som jag är. Iofs tror jag faktiskt att de allra flesta känner så ibland. MEN jag tycker att det är så himla fel, att det ska vara så provocerande för andra att inte dricka alkohol, träna mycket och äta "ren" mat. Jag försöker att inte göra någon grej av det, men tycker ändå att det kan bli lite obekvämt när folk börjar fråga och liksom "upptäcker" vem jag är - på riktigt.
Och då är jag inte en smygsupande barnmördare utan bara en person som är intresserad av hälsa, kost och att träna mycket och äta ordentligt lagad mat utan en massa SKIT i. (Och Ben&Jerrys)


Fast jag vet också att det är himla lätt att projicera sånt där på andra, som egentligen knappt bryr sig. Som på mitt förra jobb när jag gick runt och kände mig som en lågstatus-kass-outbildad-ung-knappt pottränad-administratör. Vilket gjorde att jag inte tog vissa chanser, höll käft när jag kanske borde sagt något, tillät att folk inte lyssnade på mig och bara körde över mig. För att det var det jag trodde att folk förväntade sig av mig. Dvs ingenting mer än att ta reda på allas sk-t.
Men om jag bara hade haft lite högre tankar om mig själv hade läget kanske varit helt annorlunda!

Nog svamlat, nu ska jag ut och kratta löv i trädgården!

Och ursäkta för en totalt menlös blogg för tillfället, men det blir som det blir :) Finns så mkt andra bra bloggar på nätet som kan roa er bättre så jag är inte orolig ;)

Så himla skön låt:
och

måndag 5 november 2012

Ny dag - nya tag!

Godmorgon världen!

Börjat dagen med en joggingrunda, 12+11 minuter är jag uppe i nu *boom* (HAHA)

Sen kollade jag på denna schöna



Pööss

söndag 4 november 2012

Each day's a gift and not a given right

Ibland hamnar livet på olika teman vare sig man vill det eller ej.
Det började med en begravning av en släkting, sen kom Torka Aldrig Tårar Utan Handskar och ovanpå det en hastigt omkommen fd. kollega.

Jag kan inte sluta tänka på det här, med döden och livet. Hur ska man egentligen förhålla sig till det?
Just vår dödlighet. Vi lever på något sätt i förnekelse att vi är dödliga. Tänker att vi har all tid i världen, att vi nog lever tills vi är minst 100 och säkert ännu längre. Och alla vi älskar kommer alltid finnas hos oss. Det finns alltid tid att reda ut, ta igen, höras sen.

Livet tas för givet.

Jag kan i alla fall säga att jag till väldigt stor del gör det. 
Att jag kommer vakna upp i morgon, och många dagar efter det. 
Att min kropp kommer fungera väldigt bra och väldigt länge.
Att jag har många år framför mig.

Däremot är jag ganska dålig på att skjuta upp saker. Delvis för att jag har börjat tänka, hur emo det än må låta, "Vad skulle jag göra om jag visste att jag skulle dö om ett år?". 
Då blir besluten lite satta i perspektiv, och ett år känns väldigt kort!
Därför har jag flyttat, lämnat jobb och andra tryggheter, bokat resor och åkt iväg själv, kontaktat människor som jag annars kanske skulle låtit falla i glömska.

Samtidigt så får vi inte ta livet på för stort allvar. Vi är ju trots allt bara små människor, och det som händer oss kan kännas väldigt svårt och jobbigt, men satta i perspektiv är det mesta hanterbart.


Acceptera att det går upp och ner, hit och dit. 
Men ta vara på de dagar du får och skjut inte upp sådant som du VILL göra!
Umgås med människor som får dig att må bra.
Var snäll mot dig själv.

Och skratta mycket!

lördag 3 november 2012

Tänder ett ljus

Hjärtat slutar slå för en sekund. Budskapet är omöjligt att ta in.
Allt som kommer upp är en bild av en skrattande, skojande, LEVANDE människa
Men som nu helt plötsligt inte längre finns.
Finns.
Inte.
Mer.

Det enda som vi med säkerhet vet, är att vi en dag kommer att dö. Men varje gång det händer en människa som funnits i ens liv känns det som ett knivhugg i magen.

Döden är så orättvis. Men det hjälper inte att bli förbannad.

Nej.

Precis.

Fick precis veta att en kollega, som jag träffade så sent som för tre veckor sedan, blev påkörd när han var ute och racercyklade i onsdags. Av en förmodat drogpåverkad mopedist.
Det är svårt att inte bli förbannad då.

Och min farbror som alltid varit släktens färgklick, fick inte bli mer än 68 år.

Farmor och mormor var gamla och sjuka.

Och minnena lever vidare.

Men jag tror jag är tvungen att gå till en kyrkogård och tänka ikväll.